やってみたかったアレをやってみた！
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
今日は先日話していたアレ
そう！筋トレのビフォーアフター！
写メ公開したいと思います🔥🔥🔥笑笑
そしたらもっと燃えそうでしょ🔥🔥🔥笑笑
自分のこと比べてみたことなかったので
これを機に定期的にやってみようと思います😂
左：去年の8月と右：現在です！
うっすらみえてきましたね？笑
腹筋様！笑
今年の正月食べ過ぎてやばかったから
その時撮っておけばよかったなー😂
めっちゃビフォーアフターできたやろうに😂
わかりにくいけどこんな感じでした🙋♀️笑笑
いろいろ写り込んでて消そうとしたらサイズも違うし
見づらい写真になってしまいました😂
すみません。次回気をつけます！
とにかく継続が大事だと思うので
朝起きた瞬間筋トレ５分と夜の筋トレ５分
ホエイプロテイン、イヌリンを継続していきます❤️
最近は本当に毎日おなかが快調です❤️
もともとそんなに便秘でははかったけど
毎日快調ってこともなかったので
最近やたら登場してますが本当にイヌリン様様です😂❤️笑笑
私の身体にあってるんですね😍
ちょっとお腹が張る感じと消化の音なのかな？
が気になることがありますが、、、笑
出るに越したことはないので私は気にいってます！
Bちゃんと自分ようにまた買いました☺️✨
この調子で体重キープしつつ
ボディラインが綺麗になるようにぼちぼち筋トレ継続します！
みなさんも一緒に日々燃えてきましょう☺️🔥❤️
それではまた明日✨
おやすみなさい😴🌙
