こんばんは〜Pちゃんです‍♀️ 今日は先日話していたアレ そう！筋トレのビフォーアフター！ 写メ公開したいと思います笑笑 そしたらもっと燃えそうでしょ笑笑 自分のこと比べてみたことなかったので これを機に定期的にやってみようと思います 左：去年の8月…