イヌリンとはなんぞや！？
こんにちは〜Pちゃんです🙋♀️
今日はただいま絶賛開催中の楽天市場の
お買い物マラソン中に買ったものを紹介します！
といっても1,000円超えてないので今日届いたのは
マラソンに影響しなかったけど笑
今気づきました😂笑
今日届いたのはこちら💁♀️
その名もイヌリン🐶
最初聞いた時犬に関係するものかと思ってました！笑
私基本的に美容・グルメはインスタが情報源でして
インスタのダイエッターさんがプロテインに混ぜて飲んでいたので
この機会にと思って買ってみました❤️
まぁ、結果的にお買い物マラソンに便乗できてないけど笑
イヌリンはWikipediaによると食物繊維に分類されるようです！
効果としては
- 食べすぎ防止
- 血糖値の上昇を抑制
- 整腸作用
- コレステロールの低下
などがあるようです🙋♀️
今まであまり便秘で悩んだことはないのですが
毎食後にでるのが理想なので
買ってみました❤️
これから毎朝お気に入りのホエイプロテインに混ぜて飲んでみます❤️
効果を実感したらまたブログに書きますね！
おっともうこんな時間！！！
準備してBちゃんと銀座カフェからの鬼滅だ❤️
今日花粉症やばそう、、、
家なのにすでにくしゃみ連発😂
それではみなさまよい週末を❤️
また明日〜✨✨✨
30代の救世主あらわる
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
今日は最近助けられてるこの子を紹介❤️
ではさっそくこちら💁♀️
その名もご褒美の週末❤️
名前からしていいよね❤️
名前の通りいつも週末に私を助けてくれています🥺
乾燥肌な私。
それに加えて最近は毎日の残業、寝不足で肌荒れ気味。
そんな時こちらを10-15分パックして
お風呂でマッサージしながら落とします！
あとはいつもと同じスキンケアをして寝ます。
そしたら翌日、、、🥺
あらまぁつるつるしっとり肌になっております🥺
しかもこの子タダでGETしたのです🥺❤️
えっ！タダ？
こんなに優秀なのに！？
そーなんです！
LUSHは使い終わった容器5個を洗って持っていけば
このフレッシュフェイスマスクシリーズ１個と交換してくれます❤️
数種類の中から好きなものを選べます🙆♀️✨✨✨
嬉しすぎますよね💕
この子普通に買えば1530円ですよ！
しかも、この子を使い終わったら
この空の容器もその5個にいれれるんです！
てことは次は4個何か空の容器があればまた
このフレッシュフェイスマスクシリーズもらえちゃうってわけです❤️
リサイクルで環境にも自分にも優しい😊✨
私は化粧落としの俳句を
肌の綺麗なBちゃんに聞いて気に入って使ってたのと
プレゼントでもLUSHをもらうことが多いので
このリサイクルはめっちゃ嬉しいです☺️🙌
これからもLUSHに助けてもらって
30代かけぬけたいと思います😊✨
肌の調子がいいとテンション上がるよね❤️
あー今週も残業パラダイスだった🔥
本当寝不足で疲れ果てた！
残業でも毎日やると決めたとこは
やっていたので自然に睡眠時間を削る結果になった！
まぁ先週自分のミスで動画編集の素材を
消してしまってスケジュールがくるったのが原因ですが、、、笑笑
この週末でリセットしよ！
明日はちょー楽しみにしてた
鬼滅の刃全集中展だしね🥺❤️❤️❤️
Bちゃんと楽しんできまーす🙌
それまでにやることやりきるぞ！
今日もお疲れ様でした☺️
それではまた明日❤️
おやすみなさい😴🌙
米国債げっとーーーーー
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
今日は毎月何か新たに投資しよう計画の日です！
毎月25日に買うと決めて買っています！
先月はゴールドのETFを購入しました✨
今月は米国債を購入しました🙋♀️
最近米国債価格が下落していますね。
短期的には危険かもしれません。
買いたくない人も多いと思います。
ですが国債は現金などと同じように安全投資だと思うので
長期的に持つものと思っています！
そう思えば今価格が下がっていますが
安定的な資産と考えて
下がっているのはむしろラッキーだと思って
購入しました🙌✨
iシェアーズ米国債２０年超ETF（上場投資信託）を購入しました！
以前紹介した高橋ダンさんのYouTubeにもよく登場しますね😊✨
まだダンさん見てない方は
一度見てみてください💁♀️
今はまだ一気には投資できませんが
こんな風に毎月投資をして
徐々に長期投資のポートフォリオを作成していきます！
投資したいものがたくさんある😍笑笑
無理せず、焦らず、いろんな情報を見て
自分で判断して投資していきます！
来年は短期投資できるように
軍資金も貯めていこー！
それでは今日はこのへんで！
また明日❤️
おやすみなさい😴🌙
つみたてNISA〜銘柄〜
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
今日は私が今月から始めた
つみたてNISAの話をしたいと思います！
以前に一度話しましたが
私は毎月4万円を楽天証券のつみたてNISA口座で積み立ててます！
その銘柄は
eMAXISSlim新興国株式インデックス式
eMAXISSlim全世界株式(オール・カントリー)です！
この2銘柄を
各15000円＋増額で5000円＝20000円
楽天カード決済とゆう感じです！
ポイント使用して払ったらいいと
インスタの記事でみたので
1ポイント使用して
残り39999円カード払いです！
ポイント使って支払って条件満たすと
楽天市場でのお買い物がポイントUPするので
是非やってみてください！
詳しくはこちら参照してください💁♀️
今はお買い物マラソン中なので
エントリーして
いろいろダイエットや健康食品を買いました！
届いたらまたレポします❤️
それでは今日はこのへんで
また明日❤️
おやすみなさい😴🌙
大好きな韓国の飲み物
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
昨日のチキンの話から韓国繋がりで
今日は私が大好きな韓国の飲み物を紹介します❤️
こちら💁♀️
見た目からして可愛いですね😍
知ってますか？？？
バナナウユ🍌です❤️
ウユとは日本語で牛乳です🥛
なのでバナナ牛乳です🍌🥛
まぢで美味しいです🥺❤️
私は韓国に着いたらいのいちばんに
コンビニにバナナウユを買いに行って飲みます😂❤️
そのくらい好きです❤️
韓国滞在中はもちろん
日本に帰ってからも飲みたいので
スーツケースに４本入り買って帰るのが常です🙋♀️
帰りの空港でも飲みます😂❤️
ふとした時に飲みます🥺
韓国では結構どこでも売ってるので
飲みたい時に飲めちゃいます🙌💕
日本で数年前数ヶ月だけ
コンビニの500mlの牛乳パックで
売っていたことがあり
やっと日本でも売り出した🥺と思っていたら
気がつくとなくなってました😂
なんでだったんだろう？
味は韓国と一緒だったか忘れました笑笑
あーまた早く韓国で飲みたいな🥺
次はいつ行けるかなー🇰🇷
毎年行っていたので
ちなみに去年は母の誕生日に
コロナ前に滑り込みで行ってました😂
あの時は本当こんな世の中になると
思ってなかったな、、、
タイミングよく行けてよかった😊❤️
それでは花粉に負けず
明日もファイトーーー🔥🔥🔥
おやすみなさい😴🌙
チキンは世界を救う〜NENECHIKEN〜
こんばんは〜Pちゃんです🙋♀️
昨日はすごい雨でしたね☔️
ちょうど鬼滅の刃のチケット発券と
おやつ買いに外でたら暴風雨でした☔️
1番ひどい時にでたんじゃないか？と思うほど！
えっ？いける？ってなりました、、、
でも楽しみにしてた撮影の前にはいい感じにやんで
雨の雰囲気は残りつつの素敵な撮影でした🥺
いろいろ勉強になりました🥺
そしてそして土曜日はBちゃんと
大好きなチキンを食べに行きました☺️❤️
その名もNENECHIKEN！！！
初めて行ったお店です！
新大久保だけで3店舗もあるみたいで
ばっちり予約してる3号店を通り越して
違う店舗に行きました😂笑笑
めっちゃ近くにあるんですよ！笑笑
GOTO eatのポイントの有効期限がせまってたので
予約してポイント使ってきました🙌
食べたのはこちら💁♀️
もうね見ての通りね
めっちゃくっちゃ美味しかった🥺🥺🥺
めっちゃ好きな味でした😍❤️❤️❤️
2種類の味を選びました🙌
ヤンニョムとスノーウィング❤️
もちろんチーズボールも！！！
チーズも最高に伸びたしめっちゃ美味しかったー❤️
ポテトもほんまに美味しかったーーー
あーまた食べたい！
今すぐ食べたい！笑笑
本間に好き💕笑笑
食べきれない分はお持ち帰りできました❤️
みなさまも是非行ってみてくださいね🤗
今週も残業パラダイスです、、、😂
今週も気合だーーーーー！！！！！
また明日❤️
おやすみなさい😴🌙
321 世界ダウン症の日
みなさまこんにちは〜Pちゃんです🙋♀️
今日は３・２１
世界ダウン症の日です！
知ってましたか😊？
ダウン症の方のほとんどが、性染色体を除いた２２対ある染色体のうち、
２１番目の染色体が３本あることが由来だそうです！
今回は週ごとにチャリティー商品を販売しているJAMMINさんで
こちら購入しました💁♀️
めっちゃたっぷり入るトートバックです！
これからがんがん使います❤️
３２１この日は私にとっていろんな思い入れがある日です！
私も去年までこの日を知りませんでしたが
Bちゃんが教えてくれました！
知ってることで変わることはたくさんあります！
世界がすべての人にとって
優しい世界でありますように、、、
今日は大雨で台風みたいに風が強いです！
ですがこの後楽しみな撮影があります☔️
この前買ったレインブーツ履いて
撮影に挑みます😍
私は今回は見学隊です❤️
それでは準備があるのでこのへんで🙋♀️
また明日〜
今週もお疲れ様でした❤️
